Artículo: Calidad de Vida

MUSICA PARA RELAJAR MENTE

Calidad de Vida

                                                      

Mcs. Beatriz Mariela Burlando

(2.012)

Diariamente todas las personas, ya sean estudiantes, trabajadores o dedicados al hogar están envueltos en responsabilidades, horarios, tareas a resolver en el mismo momento, llamados telefónicos, agendas, etc. Son las características de este mundo globalizado del Siglo XXI.

Pero también las personas buscan momentos de regocijo, de bienestar, de disfrutar de una película, de un libro, de la música o de algún evento que le otorgue placer o calidad de vida.

Calidad de vida es un concepto sujetivo ya que pertenece a cada individuo, de acuerdo a sus gustos y costumbres.  Mancilla y otros en su obra Medicina y Sociedad (2.004) lo define “como la relación armónica que debe existir entre nuestra propia esencia y el mundo que nos rodea”. Esto es, hay una relación intrinseca e inseparable entre el todo universal y el ser humano.

Indicadores de la Calidad de Vida

Para Mansilla, los indicadores de salud son venticuatro, porque a grandes rasgos cubren los aspectos fundamentales de la vida.  Ellos son:

                  Salud             Alimentación          Descanso, recreación 

         Espiritualidad      Sexualidad      Autoconfianza      Autoestima

                Participación Ciudadana        Dormir     Vivienda      Vestido                                         

               Seguridad Personal            Ingreso          Autorrealización

                                     Relaciones familiares y de trabajo                     

  

                 Protección Social       Desarrollo de Aptitudes       Trabajo

               Desarrollo Profesional            Sueños                  Educación

                Arte y Cultura       Deporte y/o actividad física    Ambiente

Sin embargo no cabe duda que cada uno de nosotros sabe cual o cuales de estos elementos nos dan el mayor bienestar, y sabe hacia donde apunta nuestra felicidad y exigencias. La vida es una realidad dinámica y siempre estaremos cambiando y buscaremos adecuarnos a nuevas realidades y asi cumplir con nuestros sueños.

 Es por eso  que la importancia de la calidad de vida tiene que ver con la concepción holística del hombre y la mujer, ya que somos personas con características biológicas, sociales, ambientales, culturales, históricas, económicas y espirituales. Y en la medida en que se satisfacen todas estas dimensiones en sociedad, se está valorando la condición existencial y la vida humana